脸和眼肿是怎么回事
脸和眼肿可能由生理性原因、过敏反应、肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺功能减退等原因引起，可通过休息调整、抗过敏治疗、原发病治疗等方式处理。
一、生理性原因
睡眠不足或睡眠姿势不当导致体液在面部及眼睑组织间隙积聚，是脸和眼肿的常见生理性原因。睡前饮水过多或摄入高盐食物，也可能导致水钠潴留引起晨起水肿。这种情况通常表现为晨起时眼睑和面部浮肿，活动后逐渐减轻或消退。处理措施以日常护理为主，包括保证充足睡眠、调整睡姿、睡前限制饮水及减少高盐食物摄入，通常无须特殊医疗干预。
二、过敏反应
接触花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原，或使用某些化妆品、护肤品、药物后，可能引发面部及眼周的过敏性水肿。这与机体免疫系统过度反应，释放组胺等炎症介质，导致血管通透性增加有关。通常伴有皮肤瘙痒、发红或皮疹。治疗需首先避免接触已知过敏原，并遵医嘱使用抗过敏药物，如氯雷他定片、西替利嗪滴剂或外用糠酸莫米松乳膏以缓解症状。
三、肾脏疾病
多种肾脏疾病可能导致脸和眼肿，其中以肾病综合征和肾小球肾炎较为常见。这些疾病与免疫异常、感染等因素有关，导致肾小球滤过功能下降，大量蛋白从尿液中丢失，血浆胶体渗透压降低，水分从血管内渗入组织间隙。患者常伴有尿中泡沫增多、尿量减少、腰背酸痛等症状。治疗需针对原发病，遵医嘱使用药物如缬沙坦胶囊、黄葵胶囊或呋塞米片，并配合低盐优质蛋白饮食。
四、心脏疾病
慢性心力衰竭等心脏疾病是导致身体下垂部位及颜面部水肿的重要原因。这与心脏泵血功能减退，导致体循环静脉淤血、压力升高，液体渗出有关。水肿通常从身体低垂部位开始，严重时可波及面部和眼睑，常伴有呼吸困难、活动后气促、乏力等症状。治疗核心在于改善心功能，需严格遵医嘱使用药物，如盐酸贝那普利片、酒石酸美托洛尔片或螺内酯片，并限制液体及钠盐摄入。
五、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症患者因甲状腺激素分泌不足，导致新陈代谢减慢，组织间隙中黏多糖沉积，吸附水分，从而引起特征性的黏液性水肿。这种水肿按压后通常没有明显凹陷，多见于眼睑、面部和四肢，同时伴有怕冷、乏力、体重增加、皮肤干燥等症状。治疗需在医生指导下进行甲状腺激素替代治疗，常用药物如左甲状腺素钠片，并定期监测甲状腺功能以调整剂量。
出现脸和眼肿时，首先应回顾近期生活习惯，如调整睡眠、饮食后水肿很快消退，则多为生理性。若水肿持续不退、进行性加重，或伴有其他不适症状如尿量改变、呼吸困难、心悸等，则需及时就医，查明病因。日常生活中，应注意保持规律作息，避免熬夜，饮食上控制食盐摄入量，每日不超过5克，适当增加富含钾的食物如香蕉、菠菜的摄入以帮助平衡体内钠水平。避免使用可能引起过敏的护肤品，并保持面部清洁。在明确诊断前，切勿自行使用利尿剂或其他药物，以免掩盖或加重病情。
