嘴里长口疮口腔溃疡怎么办

口腔溃疡可通过调整饮食、局部用药、口服药物、中医调理、激光治疗等方式缓解。口腔溃疡通常由遗传因素、免疫异常、营养缺乏、局部创伤、感染等因素引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激食物，选择温凉软质食物如粥类、蒸蛋。增加富含维生素B族的食物如瘦肉、全谷物，有助于黏膜修复。每日饮水1500-2000毫升保持口腔湿润。

2、局部用药

使用复方氯己定含漱液消炎，醋酸地塞米松粘贴片促进愈合，重组人表皮生长因子凝胶修复创面。用药前需清洁口腔，避免药物被食物残渣影响效果。

3、口服药物

维生素B2片改善代谢，转移因子口服溶液调节免疫，西咪替丁片抑制胃酸反流。需在医生指导下服用，避免自行调整剂量。

4、中医调理

采用清热解毒类中药如口炎清颗粒，配合针灸足三里等穴位。虚火型可用知柏地黄丸，实火型选用牛黄解毒片。

5、激光治疗

对于反复发作的顽固性溃疡，低能量激光照射可镇痛消炎。治疗时需保护眼睛，术后24小时内避免进食刺激性食物。

保持规律作息与情绪稳定，每日用软毛牙刷轻柔清洁口腔，避免咬伤黏膜。发作期间暂停使用含酒精漱口水，可选择生理盐水含漱。若溃疡持续2周未愈或伴随发热、淋巴结肿大等症状，应及时到口腔黏膜科就诊。