7个月宝宝不会坐，正常吗

7个月宝宝不会坐一般是正常的，但需要结合个体发育差异综合判断。婴儿大运动发育存在个体差异，独坐能力通常在4-9个月间逐渐形成。

多数婴儿在6-7个月时能短暂独坐，但部分发育节奏较慢的婴儿可能延迟到8-9个月掌握该技能。早产儿或低出生体重儿的发育里程碑通常会比实际月龄延迟。日常养育中缺乏俯卧练习机会、抱姿过多限制腰部活动等因素可能影响坐位能力发展。这些情况下，家长可通过增加俯卧位游戏、辅助坐姿训练等方式促进发育。

少数情况下需警惕病理性因素。中枢神经系统异常如脑瘫患儿常伴随肌张力异常和运动发育落后。先天性肌肉疾病如脊髓性肌萎缩症会导致进行性肌无力。代谢性疾病如甲状腺功能减退可能表现为全面发育迟缓。若同时存在眼神交流减少、异常哭闹、喂养困难等症状，建议尽早就诊儿童保健科或神经内科评估。

家长可每天安排3-4次5分钟的俯卧位抬头练习，用玩具引导宝宝转动头部和伸展背部肌肉。辅助坐位训练时要用双手稳固骨盆，避免过度前倾。定期记录宝宝抓握、翻身等其它里程碑进展，参加社区医院的发育筛查。若9个月仍不能独坐或伴随其它发育异常，需完善发育评估和必要的医学检查。