蛀牙刷牙有用吗

蛀牙刷牙有一定作用，但无法完全治愈蛀牙。蛀牙是牙齿硬组织被细菌侵蚀形成的龋洞，刷牙可以清除部分牙菌斑和食物残渣，延缓蛀牙进展。

蛀牙早期仅表现为牙釉质表层脱矿时，正确使用含氟牙膏刷牙能帮助再矿化，抑制龋齿发展。配合巴氏刷牙法清洁牙面沟窝点隙，可减少细菌堆积。但若已形成明显龋洞，刷牙仅能暂时减少口腔细菌数量，无法修复已损坏的牙体组织。此时需通过专业治疗清除腐质，并用树脂或玻璃离子等材料充填。对于深达牙髓的严重蛀牙，刷牙更无法替代根管治疗。

日常刷牙需选择小头软毛牙刷，每天至少两次，每次不少于两分钟，重点清洁后牙咬合面及邻接面。建议配合牙线清理牙缝，并每半年接受一次口腔检查。若发现牙齿变色、敏感或疼痛，应及时就医，避免龋坏继续发展导致牙髓炎或根尖周炎。

除规范刷牙外，控制甜食摄入频率、使用含氟漱口水、定期涂氟等措施可协同预防蛀牙。已发生龋损者应尽早接受专业治疗，避免因拖延导致牙齿大面积缺损甚至拔除。