一般多少周有胎动

孕妇通常在18-20周开始感受到胎动，经产妇可能提前至16周左右感知。

胎动出现时间与孕妇体质、胎儿活动力及腹壁厚度有关。初产妇因子宫肌肉较紧实，胎动感知时间相对较晚，多集中在18-20周出现。经产妇由于子宫肌肉松弛，可能更早感受到轻微胎动，部分敏感孕妇在16周即可察觉。胎儿活动频率在孕中期表现为间歇性，每日约200-500次，但孕妇仅能感知其中部分明显动作。孕28周后胎动逐渐规律，建议每日固定时间计数胎动。

孕中晚期需注意胎动变化，每日早中晚各选1小时静卧计数胎动，正常值为每小时3-5次。若12小时胎动少于20次或突然减少50%以上，或出现剧烈胎动后骤停，应立即就医。平时避免长时间仰卧，选择左侧卧位有助于胎盘供氧，避免摄入咖啡因等可能影响胎儿活动的物质，保持适度散步等温和运动。