大腿内侧起的红疙瘩很痒，怎么办

大腿内侧起的红疙瘩很痒可通过保持局部清洁干燥、避免搔抓、外用药物、口服药物、物理治疗等方式缓解。大腿内侧红疙瘩瘙痒通常由湿疹、股癣、接触性皮炎、毛囊炎、荨麻疹等原因引起。

1、保持局部清洁干燥

每日用温水清洗患处，避免使用刺激性洗剂。清洗后轻轻拍干水分，可适当使用不含香精的保湿霜。选择透气性好的棉质衣物，避免局部长时间处于潮湿环境。出汗后及时更换衣物，减少摩擦刺激。

2、避免搔抓

搔抓会导致皮肤破损，增加感染风险。可通过冷敷缓解瘙痒感，每次冷敷10-15分钟。修剪指甲以减少抓挠时的皮肤损伤。夜间可佩戴棉质手套防止无意识抓挠。瘙痒明显时可轻拍患处代替抓挠。

3、外用药物

湿疹可外用氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏。股癣需使用抗真菌药物如联苯苄唑乳膏或特比萘芬乳膏。接触性皮炎可短期使用丁酸氢化可的松乳膏。毛囊炎可外用莫匹罗星软膏。荨麻疹可涂抹炉甘石洗剂止痒。

4、口服药物

瘙痒严重时可口服氯雷他定片或西替利嗪片等抗组胺药物。真菌感染需口服伊曲康唑胶囊或特比萘芬片。细菌感染需遵医嘱服用阿莫西林胶囊或头孢呋辛酯片。顽固性湿疹可短期服用泼尼松片。荨麻疹可配合使用孟鲁司特钠片。

5、物理治疗

顽固性湿疹可考虑窄谱中波紫外线治疗。广泛性股癣可配合使用红光治疗。慢性荨麻疹可尝试生物反馈治疗。严重毛囊炎必要时需进行脓肿切开引流。反复发作的接触性皮炎可做斑贴试验明确过敏原。

日常应避免穿着过紧的裤子，减少大腿内侧摩擦。饮食上忌食辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C的蔬菜水果。保持规律作息，避免过度疲劳。若红疙瘩持续不消退、面积扩大或出现渗液、化脓等情况，应及时到皮肤科就诊。避免自行长期使用激素类药膏，需在医生指导下规范用药。洗澡水温不宜过高，沐浴后及时涂抹保湿产品。注意观察是否对某些衣物材质过敏，必要时更换为纯棉制品。