老鹳草的功效与作用是什么

肾虚精亏患者可能出现腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、夜尿频多、精神萎靡等症状。肾虚精亏多与先天不足、久病耗损、房劳过度等因素有关，需结合具体证型辨证施治。

1、腰膝酸软

肾主骨生髓，肾精亏虚可导致骨骼失养，表现为腰部及膝关节酸软无力，久站或劳累后加重。部分患者可能伴随足跟疼痛，晨起时症状明显。日常需避免重体力劳动，可配合杜仲、桑寄生等中药材调理。

2、头晕耳鸣

肾精不足则髓海失充，常出现持续性头晕目眩，耳鸣如蝉鸣声，遇劳加重。可能与内耳微循环障碍或神经功能失调有关。建议避免熬夜，可遵医嘱使用杞菊地黄丸、左归丸等中成药滋肾填精。

3、性功能减退

肾藏精主生殖，精亏时多见性欲低下、阳痿早泄或月经量少。男性可见精液稀薄，女性可能伴有不孕。需节制房事，可配合五子衍宗丸、金匮肾气丸等药物调理，严重者需中西医结合治疗。

4、夜尿频多

肾气不固则膀胱失约，表现为夜间排尿3次以上，尿量多而清长。可能与抗利尿激素分泌异常或前列腺增生有关。睡前2小时限水，可选用缩泉丸、桑螵蛸散等固涩类中成药。

5、精神萎靡

肾精亏虚不能上荣于脑，可出现健忘失眠、注意力涣散、嗜睡但睡眠浅等症状。部分患者伴有面色晦暗、脱发早白。建议进行八段锦等柔缓运动，可配合天王补心丹、七宝美髯丹等益智类药物。

肾虚精亏患者日常需保持规律作息，避免过度劳累和情绪紧张。饮食可适量增加黑芝麻、核桃、山药等补肾食材，冬季注意腰部保暖。若症状持续或加重，应及时到中医科就诊，通过脉诊、舌诊等明确证型后系统调理，避免自行滥用壮阳药物。