肾结石腰胀疼怎么办

肾结石腰胀疼可通过多喝水、热敷、遵医嘱使用止痛药、体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等方式治疗。肾结石腰胀疼通常由结石移动刺激输尿管、尿路感染、代谢异常、饮食不当、饮水不足等原因引起。

1、多喝水

每日饮水量保持在2000-3000毫升有助于稀释尿液，促进小结石排出。可选择温开水、柠檬水等，避免浓茶或咖啡。排尿时观察是否有结石颗粒排出，若出现排尿困难或血尿需立即就医。

2、热敷

用40℃左右热毛巾敷于腰部疼痛部位，每次15-20分钟，每日重复进行。热敷能缓解输尿管痉挛，减轻胀痛感。注意避免烫伤皮肤，若疼痛加剧或出现发热应停止热敷并及时就诊。

3、止痛药

双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药可缓解结石引发的炎症性疼痛。须严格遵医嘱用药，不可自行增加剂量。用药期间出现胃痛、黑便等不良反应需停药并告知医生。

4、体外碎石

适用于直径5-20毫米的肾盂或上段输尿管结石。通过冲击波将结石粉碎成小于4毫米的颗粒后自然排出。术后可能出现血尿、肾绞痛等反应，需配合口服排石颗粒辅助治疗。

5、输尿管镜取石

针对顽固性结石或体外碎石失败病例，采用输尿管软镜配合钬激光碎石。术后需留置双J管2-4周，期间避免剧烈运动。可能出现尿频、尿急等膀胱刺激症状，通常1-2周内自行缓解。

肾结石患者应限制草酸含量高的食物如菠菜、竹笋，减少动物内脏等高嘌呤食物摄入。保持每日适度运动如散步、跳绳有助于预防结石复发。定期复查泌尿系超声监测结石情况，若出现持续腰痛、发热、无尿等症状需急诊处理。建立饮水记录本确保每日摄入足够液体，睡前2小时避免大量饮水以防夜尿影响睡眠。