大姨妈半个月没来怎么回事
月经推迟半个月可能由怀孕、精神压力、体重变化、药物影响、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗等方式处理。
一、怀孕
育龄期女性月经推迟半个月，首先需考虑怀孕的可能。怀孕后，体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，会抑制卵巢排卵，导致子宫内膜不发生周期性剥脱而停经。这属于正常的生理现象，通常无需特殊治疗。建议使用早孕试纸进行初步检测，或前往医院进行血人绒毛膜促性腺激素检查以明确诊断。若确诊怀孕，应遵医嘱进行定期产检。
二、精神压力
长期或过度的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪波动，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致内分泌紊乱，从而引起月经推迟或周期不规律。这属于功能性改变，通常不伴有器质性病变。改善方法侧重于心理调适，如通过运动、冥想、听音乐等方式放松心情，保证充足睡眠，必要时可寻求心理咨询师的帮助。
三、体重变化
短时间内体重发生明显变化，例如过度节食、减肥导致体重下降过快，或暴饮暴食导致体重快速增加，均可能影响身体的内分泌状态。脂肪组织参与性激素的合成与代谢，体重的急剧变化可能干扰正常的月经周期。调整方法包括保持健康均衡的饮食，避免过度节食或暴饮暴食，并辅以适量的运动，使体重维持在正常范围内。
四、药物影响
某些药物可能成为导致月经推迟的原因。例如，紧急避孕药如左炔诺芬片含有高剂量的孕激素，会干扰子宫内膜的正常周期性变化；某些抗精神病药、抗抑郁药也可能影响内分泌功能。若怀疑是药物所致，应在医生评估下考虑调整用药方案，切勿自行停药或换药。
五、内分泌失调
内分泌失调可能与长期熬夜、作息不规律、营养不良等因素有关，通常表现为月经周期紊乱、经量异常、皮肤变差等症状。治疗需在医生指导下进行，可能包括调整生活方式，并使用药物进行调理，如地屈孕酮片、黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等，以帮助建立规律的月经周期。
六、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征可能与遗传、胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为月经稀发或闭经、多毛、痤疮、肥胖等症状。治疗需在医生指导下进行，目标是调节月经周期、降低雄激素水平、改善胰岛素抵抗。常用药物包括炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、盐酸二甲双胍片等。
七、卵巢早衰
卵巢早衰可能与自身免疫性疾病、医源性损伤等因素有关，通常表现为40岁前出现闭经、潮热、盗汗、阴道干涩等症状。治疗需在医生指导下进行，主要为激素补充治疗，以缓解低雌激素症状并预防远期并发症，常用药物如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。
若月经推迟半个月且排除怀孕，建议记录近期的生活变化，如压力、体重、用药史等，并观察有无其他不适。同时，应保持规律作息，避免熬夜，均衡饮食，适当进行瑜伽、慢跑等舒缓运动以缓解压力。如果月经持续不规律，或伴有腹痛、异常出血等其他症状，应及时前往妇科就诊，通过性激素六项、妇科超声等检查明确原因，并在医生指导下进行规范治疗，切勿自行用药调理。
