经常头疼得痧是什么原因

经常头疼得痧可能与风寒侵袭、气血瘀滞、肝阳上亢、颈椎病变、颅内压增高等原因有关。得痧是中医对刮痧后皮肤出现紫红色瘀斑的表述，常伴随头痛症状。

1、风寒侵袭

头部受凉后风寒邪气侵入经络，导致血管收缩痉挛引发头痛。刮痧后局部毛细血管破裂形成紫痧，表现为太阳穴或后脑勺胀痛，遇冷加重。建议用热毛巾敷颈部，饮用生姜红糖水驱寒。

2、气血瘀滞

长期情绪紧张或久坐不动会造成气血运行不畅，头痛多呈针刺样且位置固定，刮痧后痧斑颜色深紫。可遵医嘱使用血府逐瘀胶囊、复方丹参片等活血化瘀药物，配合八段锦锻炼改善循环。

3、肝阳上亢

高血压或长期熬夜导致肝火上升，头痛伴随头晕目眩、面红耳赤，刮痧痧色鲜红。需监测血压，服用天麻钩藤颗粒、松龄血脉康胶囊平肝潜阳，避免情绪激动。

4、颈椎病变

颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经血管，引起枕部放射性头痛，刮痧部位多集中在颈肩部。可通过颈椎牵引缓解，严重者需行椎间孔镜手术。

5、颅内压增高

脑肿瘤或脑出血等疾病导致头痛剧烈伴呕吐，刮痧后痧斑异常深暗。需立即进行CT检查，必要时采用甘露醇注射液降低颅压，或实施去骨瓣减压术。

日常应注意头部保暖，避免冷风直吹；保持规律作息，每日进行颈部米字操锻炼；饮食宜清淡，限制每日盐分摄入不超过5克；头痛发作时可按摩太阳穴、风池穴缓解症状。若头痛持续加重或伴随视力模糊、肢体麻木等症状，须及时就医排查器质性疾病。刮痧治疗应选择正规医疗机构，避免在皮肤破损、高热状态下进行操作。