过敏性鼻炎引起的鼻子痒眼睛痒怎么办

过敏性鼻炎引起的鼻子痒眼睛痒可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、冷空气等因素诱发，表现为鼻痒、喷嚏、流涕、眼痒等症状。

1、避免接触过敏原

明确并远离过敏原是防治的核心措施。花粉过敏者需减少户外活动，关闭门窗并使用空气净化器。尘螨过敏者应每周用热水清洗床品，保持室内湿度低于50%。动物皮屑过敏者需避免饲养宠物或限制宠物活动区域。对冷空气敏感者外出时可佩戴口罩保暖。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔能直接清除过敏原和炎性介质。可选择鼻腔喷雾或洗鼻壶，每日1-2次。冲洗时头部倾斜45度，避免呛咳。该方法对孕妇及儿童安全性较高，但中耳炎患者慎用。

3、抗组胺药物

盐酸左卡巴斯汀鼻喷雾剂可快速缓解鼻痒和喷嚏，氯雷他定片能减轻眼痒和流涕，西替利嗪滴剂适用于儿童。这类药物通过阻断组胺受体起效，可能出现口干、嗜睡等副作用，驾驶前慎用。

4、鼻用糖皮质激素

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可抑制鼻腔炎症，糠酸莫米松鼻喷雾剂对眼痒也有改善作用。需连续使用2-3天方显效，长期使用可能引起鼻腔干燥。用药后需清洁喷嘴以防感染。

5、免疫治疗

舌下含服粉尘螨滴剂或皮下注射过敏原提取物适用于中重度患者，疗程3-5年。通过逐步提高过敏原耐受性实现长期缓解，治疗初期可能诱发局部红肿，需在医生监护下进行。

日常需保持居室清洁，定期暴晒被褥，使用防螨床罩。饮食上增加富含维生素C的柑橘类水果和含欧米伽3脂肪酸的深海鱼，减少辛辣刺激食物。外出归来及时清洗面部，避免揉眼。症状持续加重或出现哮喘时应尽早就诊，过敏季节前可预防性用药。儿童患者家长应协助记录症状日记，监测用药反应。