得了甲肝该怎么办
甲型病毒性肝炎可通过接种疫苗、隔离防护、药物治疗、饮食调理、定期复查等方式治疗。甲型病毒性肝炎通常由甲型肝炎病毒感染引起，主要通过粪-口途径传播。
1、接种疫苗
接种甲型肝炎疫苗是预防甲型病毒性肝炎最有效的方法。甲型肝炎疫苗属于灭活疫苗，需完成两剂次接种，间隔6-12个月。接种后可刺激机体产生抗体，提供长期保护。建议高危人群如医务人员、食品从业者、旅行者等优先接种。接种后可能出现局部红肿、低热等轻微反应，一般无需特殊处理。
2、隔离防护
甲型病毒性肝炎患者需进行消化道隔离，避免传染他人。患者应单独使用餐具、洗漱用品，排泄物需消毒处理。密切接触者需医学观察45天。隔离期一般为发病后3周，或黄疸消退后1周。护理人员接触患者前后需严格洗手，必要时佩戴手套。患者衣物、床单应煮沸消毒。
3、药物治疗
甲型病毒性肝炎多为自限性疾病，以对症治疗为主。可遵医嘱使用复方甘草酸苷片保护肝细胞，联苯双酯滴丸改善肝功能，葡醛内酯片促进毒素代谢。出现严重瘙痒时可使用消胆胺片。避免使用对肝脏有损害的药物。药物治疗需在医生指导下进行，不可自行调整剂量。
4、饮食调理
急性期应进食清淡易消化食物，如米粥、面条、蒸蛋等。恢复期逐渐增加优质蛋白摄入，如鱼肉、豆制品。适量补充维生素，多吃新鲜蔬菜水果。严格禁酒，避免油腻、辛辣刺激性食物。少食多餐，每日饮水1500-2000毫升。可适量食用蜂蜜、红枣等养肝食物。
5、定期复查
治愈后需定期复查肝功能，一般出院后1个月、3个月、6个月各复查一次。检查项目包括血清转氨酶、胆红素等指标。如出现乏力、食欲减退等症状需及时就诊。避免过度劳累，保证充足睡眠。适度进行散步、太极拳等低强度运动，增强体质。保持乐观心态，有助于肝功能恢复。
甲型病毒性肝炎患者应注意个人卫生，饭前便后洗手，不饮用生水，不生食海鲜。家庭成员应分餐制，避免共用餐具。恢复期可逐渐增加活动量，但3个月内避免重体力劳动。如出现皮肤巩膜黄染加重、意识改变等表现，需立即就医。平时可适量食用枸杞、菊花等药食同源食材辅助养肝，但不可替代正规治疗。
