眼睛痛头也痛怎么回事
眼睛痛头也痛可能由视疲劳、偏头痛、青光眼、鼻窦炎、紧张性头痛等原因引起，可通过休息、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确诊断后进行针对性处理。
一、视疲劳
长时间使用电子设备或近距离用眼可能导致视疲劳，引起眼睛酸痛、干涩、头痛等症状。视疲劳通常与用眼过度有关，患者应注意休息，每隔一段时间远眺放松眼睛，也可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等缓解眼部不适。保持充足睡眠有助于减轻症状。
二、偏头痛
偏头痛是一种原发性头痛疾病，可能与遗传、内分泌变化等因素有关，常表现为单侧或双侧搏动性头痛，可伴随眼部胀痛、畏光、恶心等症状。患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、佐米曲普坦片等药物缓解疼痛。避免已知诱因如特定食物、压力等有助于减少发作。
三、青光眼
青光眼可能与眼压升高、视神经损伤等因素有关，通常表现为眼睛剧痛、头痛、视力下降、恶心呕吐等症状。急性闭角型青光眼需紧急医疗干预，医生可能推荐使用马来酸噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液等降低眼压，严重时可能需进行激光虹膜周边切除术或小梁切除术。定期眼科检查有助于早期发现。
四、鼻窦炎
鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，多由感染或过敏引起，症状包括前额或面部疼痛、眼周胀痛、鼻塞、流脓涕等。治疗可包括抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片，或鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂。使用生理盐水冲洗鼻腔有助于减轻炎症。若药物治疗无效，可能需手术引流。
五、紧张性头痛
紧张性头痛常由精神压力、肌肉紧张引发，表现为双侧压迫性头痛，可伴有眼部不适。患者可通过放松训练、热敷颈部、改善作息来缓解症状。医生可能建议使用阿司匹林肠溶片、萘普生片、盐酸阿米替林片等药物。保持规律运动和心理疏导有助于预防发作。
日常应注意用眼卫生，避免长时间盯着屏幕，工作间隙适当休息眼睛。保持室内光线适宜，均衡饮食，多摄入富含维生素A和Omega-3的食物如胡萝卜、深海鱼。若症状持续或加重，应及时就诊眼科或神经内科，完善眼压、影像学等检查，遵医嘱治疗并定期复查。避免自行用药掩盖病情。
