怎么看温度计是发烧

正确读取温度计判断是否发烧，需要根据体温测量工具的类型和正常体温范围进行综合评估。

使用水银体温计时，需要将其水银端完全夹在腋下或含在舌下，测量五到十分钟后取出，在光线充足处水平旋转体温计，看到一条银白色的水银柱，其顶端所对应的刻度即为体温读数。腋下温度超过三十七摄氏度，或口腔温度超过三十七点三摄氏度，通常可视为发烧。使用电子体温计时，开机后将探头置于测量部位，听到提示音后取出查看液晶屏显示的数字，其判断标准与水银温度计类似。使用红外线耳温枪时，需确保探头对准耳道，按下测量键后一秒即可读取结果，耳温超过三十七点八摄氏度可能提示发烧。额温枪需对准额头正中、眉心上方，保持垂直距离一到三厘米进行测量，额温易受环境温度影响，其正常值范围可能略有不同，超过三十七点五摄氏度需警惕。无论使用何种工具，测量前应避免剧烈运动、进食冷热饮，并保证测量部位干燥，以确保读数准确。多次测量取平均值，或在不同时间点重复测量，有助于提高判断的准确性。

若体温读数持续超过正常范围，并伴有畏寒、乏力、头痛等不适，建议及时就医，由医生进行专业诊断。日常生活中应注意休息，多喝温水，保持室内空气流通，穿着宽松透气的衣物，有助于身体散热和恢复。