腋下摸到皮肤里颗粒

腋下摸到皮肤里颗粒可能是皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、毛囊炎、纤维瘤、副乳等引起的。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。

一、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿是由于皮脂腺导管堵塞，导致皮脂无法正常排出，在皮下积聚形成的囊性结构。触感通常为圆形或椭圆形，质地较软，边界清晰，可能伴有轻微压痛。通常表现为局部皮肤下可触及的颗粒状物，表面皮肤颜色正常或略有发红。治疗措施包括保持局部清洁，避免挤压，继发感染时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等外用抗生素药物控制炎症。

二、淋巴结肿大

淋巴结肿大可能与细菌感染、病毒感染等因素有关。通常表现为腋下触及质地较韧的颗粒，活动度较好，可能伴有疼痛或压痛。发病原因包括病原体侵袭导致淋巴细胞增生，伴随症状可有发热、乏力等全身表现。治疗需针对原发病，细菌感染时遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素，病毒感染则需抗病毒治疗如阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒等。

三、毛囊炎

毛囊炎是毛囊及其周围组织的细菌感染性疾病。通常表现为红色丘疹，中心可能有脓点，触之有颗粒感并伴有疼痛。发病原因与金黄色葡萄球菌等细菌感染、局部卫生不良等因素有关，伴随症状包括瘙痒、灼热感。治疗措施包括注意皮肤清洁，避免搔抓，遵医嘱外用克林霉素磷酸酯凝胶、复方多粘菌素B软膏、氧氟沙星凝胶等抗菌药物。

四、纤维瘤

纤维瘤是源于皮下结缔组织的良性肿瘤。触感为质地较硬的颗粒，边界清晰，活动度良好，通常无压痛。发病原因可能与遗传因素、局部创伤等因素有关，伴随症状为生长缓慢的无痛性肿块。治疗通常无须特殊处理，较大或影响功能时可考虑手术切除，术后需定期复查观察变化。

五、副乳

副乳是胚胎期乳腺始基未完全退化形成的先天性结构。触感为柔软或中等硬度的组织团块，边界不清，可能随月经周期出现胀痛。通常表现为腋前或腋下可触及的颗粒或团块，在月经前可能增大。治疗措施包括穿戴合适内衣减少压迫，症状明显影响生活时可考虑副乳切除术，术后需注意伤口护理。

日常应注意保持腋下清洁干燥，选择宽松透气的棉质衣物，避免使用刺激性强的沐浴产品。饮食上宜清淡，多摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果，限制高脂肪食物摄入。避免自行挤压或按摩不明性质的颗粒，定期观察大小、质地变化，发现颗粒持续增大、固定不移或出现破溃时应立即就医检查。适当进行上肢锻炼促进局部血液循环，但需避免过度摩擦腋下区域。保持良好的作息习惯，有助于增强机体免疫力，减少感染发生概率。