智齿发炎肿痛几天自愈

智齿发炎肿痛一般3-7天自愈，具体时间与炎症程度、口腔卫生护理等因素有关。若伴随化脓、张口受限、发热等症状，需及时就医。

智齿冠周炎早期表现为牙龈红肿、咀嚼不适，多数因智齿萌出空间不足导致食物嵌塞引发感染。保持口腔清洁、淡盐水漱口可帮助减轻炎症，通常3-7天可自行缓解。避免挤压肿胀部位，防止感染扩散。进食温凉软食减少刺激，暂停使用患侧咀嚼。

如果智齿反复发炎，建议炎症消退后拍摄口腔全景片，评估智齿生长位置。对于阻生智齿或邻牙受损的情况，择期拔除是根本解决方法。日常使用含氯己定的漱口水有助于维护口腔微环境平衡，饭后及时使用牙线清理智齿周围食物残渣可降低复发概率。