哮喘的症状是什么

哮喘的症状主要有喘息、气促、胸闷、咳嗽等，多在夜间或凌晨发作或加重。哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，通常与遗传、环境因素、过敏原刺激等有关。

1、喘息

喘息是哮喘的典型症状，表现为呼吸时发出高调哨笛音，多因气道狭窄导致气流受限引起。发作时患者常感觉呼气费力，严重时可能伴随辅助呼吸肌参与呼吸。喘息症状常在接触冷空气、运动或过敏原后加重，使用支气管扩张剂后可缓解。

2、气促

气促指呼吸急促、呼吸困难，患者常描述为“吸不进气”或“气不够用”。轻症可能仅在活动时出现，重症则静息状态下也会发生。气促程度与气道痉挛和炎症程度相关，夜间平卧时可能加重，坐起后稍缓解。

3、胸闷

胸闷表现为胸部压迫感或紧缩感，如同重物压在胸口。这种症状可能先于喘息出现，是气道平滑肌收缩的早期信号。部分患者胸闷发作时可能听不到明显哮鸣音，容易被误诊为心脏病。

4、咳嗽

咳嗽多为干咳或伴有少量白色黏痰，夜间尤为明显。咳嗽变异性哮喘可能仅表现为慢性咳嗽而无典型喘息。这种咳嗽对常规止咳药反应差，但对支气管扩张剂治疗有效。咳嗽机制与气道高反应性和炎症介质刺激有关。

5、夜间症状

夜间或凌晨症状加重是哮喘的重要特征，可能与昼夜节律导致的激素水平变化、卧位时胃食管反流刺激、卧室尘螨接触等因素有关。患者常因憋醒影响睡眠质量，长期可能导致日间嗜睡和认知功能下降。

哮喘患者日常需避免接触已知过敏原如尘螨、花粉、宠物皮屑等，保持居住环境清洁干燥。冬季外出注意保暖防寒，佩戴口罩减少冷空气刺激。规律使用医生处方的控制药物，随身携带急救用支气管扩张剂。适当进行游泳、太极等温和运动增强心肺功能，但避免剧烈运动诱发发作。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，避免过饱诱发胃食管反流。戒烟并远离二手烟，定期复查肺功能监测病情变化。