孕妇牙龈出血的原因

孕妇牙龈出血可能与激素水平变化、维生素缺乏、口腔卫生不良、妊娠期龈炎、血液系统疾病等因素有关。

1、激素水平变化

妊娠期雌激素和孕激素水平升高会导致牙龈毛细血管扩张充血，增加出血概率。这种生理性改变通常在分娩后逐渐恢复，无须特殊治疗，但需加强口腔清洁。

2、维生素缺乏

维生素C或维生素K摄入不足会影响胶原蛋白合成和凝血功能，表现为牙龈易出血。可通过食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，以及菠菜、羽衣甘蓝等富含维生素K的蔬菜进行补充。

3、口腔卫生不良

牙菌斑堆积刺激牙龈组织可能引发炎症反应。建议采用软毛牙刷每日刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，必要时使用氯己定含漱液辅助控制菌斑。

4、妊娠期龈炎

妊娠2-8个月高发的特异性炎症，与激素变化和局部刺激有关，表现为牙龈红肿、探诊出血。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液，严重时需进行龈上洁治术。

5、血液系统疾病

妊娠合并血小板减少症或白血病等疾病可能导致凝血功能障碍。若伴随皮肤瘀斑、鼻出血等症状，需及时检测血常规和凝血功能，确诊后需血液科专科治疗。

孕妇应选择软毛牙刷和含氟牙膏，刷牙时采用巴氏刷牙法避免用力过度；每日用牙线清洁牙缝，餐后可用温盐水漱口；增加猕猴桃、草莓等维生素C丰富的水果摄入，适量食用动物肝脏补充维生素K；定期进行口腔检查，发现牙龈肿胀或持续出血时及时就医，避免使用阿司匹林等影响凝血的药物。保持规律作息和适度运动也有助于改善牙龈血液循环。