牙龈萎缩有什么办法

牙龈萎缩可通过改善口腔卫生、使用药物、激光治疗、手术治疗、中医调理等方式干预。牙龈萎缩可能与牙周炎、刷牙方式不当、牙齿错位、营养不良、内分泌失调等因素有关。

1、改善口腔卫生

采用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷避免过度摩擦牙龈。每日使用牙线清洁牙缝，配合含氟牙膏增强牙釉质抗龋能力。定期进行口腔检查，每半年接受一次专业洁牙去除牙结石。

2、使用药物

牙龈萎缩伴发炎症时可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏局部涂抹，或口服甲硝唑片控制厌氧菌感染。对于敏感牙根可应用氟化钠甘油糊剂脱敏，重度萎缩者可考虑使用重组人表皮生长因子凝胶促进组织修复。

3、激光治疗

低强度激光能刺激牙龈微循环，促进胶原纤维再生。Er：YAG激光可精准去除病变组织同时止血，配合半导体激光照射能减轻术后水肿。该疗法创伤小，适合轻中度萎缩患者。

4、手术治疗

结缔组织移植术从腭部取软组织覆盖暴露牙根，引导性组织再生术通过生物膜隔离上皮细胞。对于严重骨缺损可采用植骨材料填充，配合钛钉固定增加稳定性。术后需严格口腔护理防止感染。

5、中医调理

肾虚型可服用六味地黄丸滋补肾阴，胃火上炎型适用清胃散加减。局部可用金银花、白芷煎汤含漱，配合针灸足三里、合谷等穴位调节气血。饮食宜多食山药、枸杞等补益脾肾之物。

日常应避免横向用力刷牙，戒烟限酒减少牙龈刺激。增加维生素C和钙质摄入，适量食用猕猴桃、乳制品等。保持规律作息，控制糖尿病等系统性疾病。出现牙齿敏感、牙根暴露等症状时及时就诊，避免延误治疗时机导致牙齿松动脱落。定期进行牙龈按摩促进局部血液循环，使用冲牙器辅助清洁难以触及的牙间隙。