早上起床尿少怎么回事
早上起床尿少可能由饮水量不足、出汗过多、睡眠呼吸暂停、良性前列腺增生、心力衰竭等原因引起，可通过增加饮水、治疗原发病、使用药物等方式改善。
一、饮水量不足
夜间睡眠期间未补充水分，身体处于生理性缺水状态，肾脏会加强对水分的重吸收，导致晨尿浓缩、尿量减少。这种情况属于正常生理现象，无须特殊治疗，通过增加日间和睡前适量饮水即可改善。建议成人每日饮水量保持在1500至2000毫升，睡前可少量饮水避免起夜过多。
二、出汗过多
夜间环境温度过高或盖被过厚可能导致大量出汗，体内水分通过皮肤蒸发，使得肾脏生成尿液的水分来源减少。这种情况可通过调节室温、选择透气寝具来缓解。若因盗汗伴有潮热、心悸等症状，可能与内分泌失调有关，需排查甲状腺功能亢进或更年期综合征。
三、睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停综合征患者夜间反复出现呼吸暂停，导致机体缺氧，引发心房钠尿肽分泌异常，使肾脏排钠排水功能紊乱。患者常伴有晨起口干、头晕、白天嗜睡等症状。治疗需通过持续正压通气治疗改善通气，肥胖者需减重，严重时需耳鼻喉科手术矫正气道结构。
四、良性前列腺增生
中老年男性因前列腺增生压迫尿道，导致膀胱残余尿量增加，有效排尿量减少，晨起时尤为明显。可伴随尿频、尿急、排尿费力等症状。治疗需遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物缓解梗阻，严重者需行经尿道前列腺电切术。
五、心力衰竭
心功能不全患者夜间平卧时回心血量增加，心脏负荷加重，可能导致肾灌注不足，尿液生成减少。常伴有双下肢水肿、活动后气促等表现。治疗需限制钠盐摄入，遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂减轻心脏负荷，并配合地高辛片等强心药物改善心功能。
建议记录每日排尿情况及伴随症状，若持续出现尿少合并水肿、呼吸困难或排尿疼痛，需及时就诊泌尿科或心内科。日常保持均衡饮食，控制盐分摄入，避免长时间憋尿，适度运动促进血液循环。夜间饮水应适量，睡前两小时避免大量饮水以防影响睡眠质量。
