耳后长硬疙瘩一碰就疼

耳后长硬疙瘩一碰就疼可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、疖或痈、脂肪瘤等因素有关。建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。

一、毛囊炎

毛囊炎是毛囊的细菌感染，常由金黄色葡萄球菌引起，表现为红色丘疹或脓疱，触痛明显。可能与局部清洁不佳、搔抓或免疫力下降有关。治疗上可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏等外用抗生素，并注意保持局部清洁干燥。

二、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿因皮脂腺导管堵塞形成，囊内积聚皮脂，触感较硬，继发感染时疼痛加剧。通常与皮肤损伤或遗传因素相关。若囊肿感染，可遵医嘱使用鱼石脂软膏、红霉素软膏或克林霉素磷酸酯凝胶，严重时需行囊肿切除术。

三、淋巴结肿大

耳后淋巴结肿大常由邻近部位感染引发，如中耳炎或头皮感染，表现为可触及的硬结并有压痛。可能与病毒或细菌感染有关。治疗需针对原发病，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片或罗红霉素胶囊等抗生素，并辅以热敷缓解症状。

四、疖或痈

疖是单个毛囊及周围组织的急性化脓性炎症，痈为多个疖融合而成，均表现为疼痛性硬结。多由金黄色葡萄球菌感染导致。早期可热敷，已化脓需切开引流，并遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片或克拉霉素片等口服抗生素。

五、脂肪瘤

脂肪瘤是软组织良性肿瘤，由脂肪细胞构成，通常无痛，但若压迫神经或快速生长可能引起疼痛。病因尚不明确，可能与遗传有关。一般无须治疗，若瘤体增大或症状明显，可考虑手术切除。

耳后硬疙瘩伴疼痛时，日常应注意避免搔抓或挤压，保持局部皮肤清洁，使用温和的清洁产品。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果及优质蛋白，如西蓝花、猕猴桃、鸡肉等，避免辛辣刺激性食物。保证充足休息，适度锻炼以增强免疫力。若疙瘩持续增大、疼痛加剧或伴有发热等症状，须及时前往皮肤科或普外科就诊，在医生指导下进行规范治疗，切勿自行用药以免延误病情。