宝宝长牙的先后顺序

宝宝长牙的先后顺序通常为下门牙、上门牙、上侧切牙、下侧切牙、第一乳磨牙、犬牙、第二乳磨牙。乳牙萌出时间存在个体差异，多数在6-30个月完成全部20颗乳牙的生长。

1、下门牙

最早萌出的乳牙多为下颌中切牙，俗称下门牙，多在6-10个月出现。萌出时可能伴随牙龈肿胀、流涎增多，可提供牙胶缓解不适。家长需注意清洁口腔，用纱布蘸温水轻柔擦拭牙龈。

2、上门牙

上颌中切牙通常在8-12个月萌出，与下门牙形成咬合功能。此时宝宝可能喜欢啃咬硬物，可准备磨牙饼干。避免让宝宝含着奶瓶入睡，防止奶瓶龋发生。

3、上侧切牙

9-13个月时上颌侧切牙陆续萌出，位于上门牙两侧。此阶段唾液分泌旺盛，需及时擦干下巴预防口水疹。若出现低热或烦躁，属于正常生理反应，无须特殊处理。

4、下侧切牙

下颌侧切牙多在10-16个月长出，与上侧切牙共同协助食物切割。可逐渐引入条状软食锻炼咀嚼能力。避免用手指按压牙龈，以免损伤牙胚。

5、第一乳磨牙

12-18个月时第一乳磨牙在牙弓后方萌出，承担主要咀嚼功能。萌出期间可能出现食欲下降，可提供常温酸奶等软食。定期检查咬合面窝沟，必要时做防龋处理。

6、犬牙

16-22个月犬牙萌出，位于侧切牙与第一磨牙之间。尖锐的牙尖可能划伤舌黏膜，需修剪指甲防止宝宝抓挠口腔。此阶段建议戒除夜奶习惯。

7、第二乳磨牙

20-30个月最后4颗第二乳磨牙萌出，完成乳牙列建设。此时应培养早晚刷牙习惯，使用儿童含氟牙膏。若3岁后仍有牙齿未萌出，需就诊排除先天缺牙可能。

乳牙萌出期间应保持口腔清洁，每日用指套牙刷清洁牙面。避免喂食过甜黏性食物，定期进行口腔检查。出牙顺序异常或超过36个月未长齐乳牙时，建议到儿童口腔科排查发育问题。均衡补充钙磷维生素D，适当咀嚼硬质食物促进颌骨发育。