儿童哮喘的注意事项都有哪些

儿童哮喘的注意事项主要有避免接触过敏原、规范用药、监测病情、合理运动、预防呼吸道感染等。家长需帮助患儿建立长期管理计划，减少急性发作风险。

1、避免过敏原

尘螨、花粉、宠物皮屑等是常见诱发因素，建议定期清洗床品、使用防螨罩，保持室内湿度低于50%。避免接触二手烟、香水等刺激性气味，外出时可佩戴口罩防护。

2、规范用药

遵医嘱使用吸入性糖皮质激素如布地奈德混悬液、丙酸氟替卡松吸入气雾剂控制炎症，急性发作时按需使用硫酸沙丁胺醇雾化溶液缓解症状。家长需监督用药剂量与频次，避免自行减药。

3、病情监测

记录每日症状变化与峰值呼气流速值，使用哮喘控制问卷评估病情。若出现夜间憋醒、活动受限或每周需超过2次缓解药物，提示控制不佳需及时复诊调整方案。

4、运动管理

选择游泳、慢跑等中低强度运动，运动前15分钟可预防性使用支气管扩张剂。避免寒冷干燥环境下剧烈活动，运动中出现喘息应立即停止并用药。

5、预防感染

接种流感疫苗与肺炎球菌疫苗，秋冬季节减少人群密集场所暴露。出现发热、流涕等感染症状时加强雾化治疗，必要时在医生指导下短期口服泼尼松片控制炎症。

日常需保证患儿充足睡眠与均衡营养，多摄入富含维生素C的西蓝花、猕猴桃及富含欧米伽3的三文鱼等抗炎食物。维持居家环境清洁通风，避免使用地毯、毛绒玩具等易积尘物品。家长应学习哮喘急救知识，随身携带应急药物，定期参与医患沟通会议更新照护方案，通过日记记录帮助医生评估长期控制效果。