灵芝适合什么样的人群服用

灵芝比较适合免疫力低下者、心脑血管疾病患者、肝病患者、呼吸系统疾病患者、神经衰弱等人群服用，具体如下：

1.免疫力低下者

灵芝可增加免疫系统细胞，促进抗体产生，增强人体免疫力。

2.心脑血管疾病患者

灵芝有利于改善冠脉循环、心肌供血，降低心肌耗氧量，对抗心律失常。还可减少体内自由基，稳定血压、降低血脂，减少动脉粥样硬化的发生。

3.肝病患者

灵芝有助于提高肝脏的解毒能力和再生能力，促使受损肝细胞修复。

4.呼吸系统疾病患者

灵芝有镇咳、祛痰、平喘作用，对呼吸系统疾病有一定的辅助治疗效果。

5.神经衰弱者

神经衰弱者出现失眠多梦、头晕、头痛时，可服用灵芝调理。