小孩晚上睡觉出汗

小孩晚上睡觉出汗可能是生理性多汗，也可能与维生素D缺乏性佝偻病、结核病、甲状腺功能亢进症、低血糖等因素有关。建议家长观察伴随症状，及时就医排查病因。

1、生理性多汗

儿童新陈代谢旺盛，睡前活动过多、室温过高或穿盖过厚可能导致夜间出汗。表现为头部、颈部轻微潮湿，无其他异常。家长需调整睡眠环境温度至20-24摄氏度，选择透气棉质睡衣，避免睡前剧烈运动。

2、维生素D缺乏性佝偻病

长期维生素D摄入不足会影响钙磷代谢，出现夜间多汗伴枕秃、方颅等症状。需遵医嘱补充维生素D滴剂如星鲨维生素D滴剂、悦而维生素D滴剂，配合葡萄糖酸钙锌口服溶液等钙剂治疗。

3、结核病

结核分枝杆菌感染可引起盗汗伴低热、消瘦，需进行结核菌素试验。确诊后需使用抗结核药物如异烟肼片、利福平胶囊等，家长要确保规范用药6-8个月，注意隔离防护。

4、甲状腺功能亢进症

甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，表现为多汗、易怒、体重下降。需检测甲状腺功能，使用甲巯咪唑片等抗甲状腺药物，避免含碘食物如海带紫菜。

5、低血糖

糖尿病患儿胰岛素使用不当或进食过少可能引发夜间低血糖出汗，伴面色苍白、颤抖。家长需监测睡前血糖，准备糖水或饼干应急，调整胰岛素注射方案。

建议家长记录孩子出汗频率、伴随症状及室温情况，避免自行使用止汗药物。保持卧室通风干燥，选择吸汗透气的竹纤维床品。日常饮食注意补充含锌食物如牡蛎、瘦肉，维生素D缺乏者可每周进食2-3次深海鱼。若出汗伴随发热、体重下降等症状持续1周以上，需及时就诊儿科或内分泌科。