感觉心脏跳得特别快全身抖动怎么回事

感觉心脏跳得特别快全身抖动可能由生理性因素、情绪波动、药物影响、甲状腺功能亢进症、心律失常等原因引起，可通过生活方式调整、心理疏导、药物调整、抗甲状腺药物治疗、抗心律失常治疗等方式缓解。

一、生理性因素

剧烈运动或过度劳累可能导致交感神经兴奋，引发心率加快和肌肉颤动。这种情况通常无须特殊治疗，通过适当休息、补充水分和电解质即可逐渐缓解。日常需注意劳逸结合，避免突然进行高强度活动，保持规律作息有助于减少发作。

二、情绪波动

焦虑或惊恐发作时，体内肾上腺素水平升高，会引起心悸和肢体震颤。建议通过深呼吸训练、冥想等放松技术缓解症状，若长期存在需结合认知行为治疗。日常可培养兴趣爱好转移注意力，避免过度紧张的环境刺激。

三、药物影响

某些药物如沙丁胺醇气雾剂、盐酸麻黄碱片等可能刺激心血管系统，导致心动过速和肌肉震颤。需在医生指导下调整用药方案，不可自行停药或更改剂量。服药期间注意观察反应，定期复查心电图评估心脏功能。

四、甲状腺功能亢进症

甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，引起持续性心悸、手抖、体重下降等症状。可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，配合营养心肌的辅酶Q10胶囊治疗。日常需限制碘摄入，保持情绪稳定，定期监测甲状腺功能指标。

五、心律失常

阵发性室上性心动过速或心房颤动等疾病可能导致突然的心悸、眩晕伴全身震颤。治疗需根据具体类型选择盐酸胺碘酮片、盐酸普罗帕酮片等抗心律失常药物，严重时可能需射频消融手术。患者应避免摄入咖啡因等刺激性食物，随身携带急救药物以备不时之需。

出现心悸伴抖动时建议立即停止活动保持休息，记录发作频率和持续时间，及时进行动态心电图、甲状腺功能、电解质等系统检查。日常生活中需保持低盐低脂饮食，适当补充钾镁元素，进行散步、太极拳等温和运动，避免吸烟饮酒等不良习惯，定期监测血压心率变化，若症状反复发作或伴有胸痛、呼吸困难需立即就医。