股骨头坏死做手术后多久可以恢复

股骨头坏死手术后恢复时间通常为6个月到12个月，具体时长与手术方式、坏死范围、患者年龄及术后康复情况有关。

手术方式直接影响恢复进程。人工髋关节置换术的恢复相对较快，术后1至3天可在辅助下站立，2至6周逐渐借助助行器行走，3至6个月多数日常活动可基本恢复。髓芯减压术或植骨术因需等待自身骨组织修复，恢复期可能延长至6至12个月，期间需严格避免患肢负重。坏死范围较小的患者，若软骨面完整且血运重建良好，恢复时间可能接近6个月。坏死范围广泛或已出现塌陷者，骨骼重建难度增加，恢复期往往需要9至12个月甚至更长。年轻患者因代谢及愈合能力较强，恢复速度通常优于高龄患者。术后康复训练的规范性尤为关键，早期在医生指导下进行非负重的关节活动度训练，中期逐步加强肌力锻炼，后期过渡到平衡训练，全程坚持可有效缩短恢复周期并改善关节功能。营养支持亦不可忽视，适量补充钙质、维生素D及优质蛋白有助于骨骼修复。

恢复期间需定期复查X线或磁共振以评估股骨头血运及愈合情况，严格遵循医嘱进行康复训练，避免过早负重或剧烈运动，注意防跌倒，保持均衡饮食，戒烟限酒，以促进骨骼健康重建。