怀孕18周肚子有点隐隐作痛怎么办

怀孕18周肚子隐隐作痛可通过调整姿势、热敷、观察伴随症状、补充水分、就医检查等方式缓解。可能由子宫增大、韧带牵拉、胃肠不适、先兆流产、泌尿系统感染等原因引起。

1、调整姿势

孕妇可尝试侧卧或半坐位休息，避免长时间站立或行走。子宫增大可能压迫周围组织，改变体位有助于减轻韧带牵拉引起的隐痛。建议使用孕妇枕支撑腰部，保持脊柱自然弯曲。

2、热敷

用40℃左右温热毛巾敷于下腹部，每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解子宫圆韧带受牵拉导致的钝痛。注意避免温度过高，禁止使用电热毯或暖宝宝直接接触腹部。

3、观察伴随症状

需密切注意是否出现阴道出血、规律宫缩、发热或排尿疼痛。单纯隐痛无伴随症状多属生理性改变，若合并鲜红色出血或每小时超过4次宫缩，可能与胎盘早剥或先兆流产有关。

4、补充水分

每日饮水不少于2000毫升，分次少量饮用。脱水可能诱发假性宫缩，充足水分摄入能维持羊水量，减少子宫敏感性。可适量饮用温蜂蜜水或淡盐水，避免含咖啡因饮料。

5、就医检查

持续疼痛超过2小时或逐渐加重时，需及时产科就诊。医生可能通过超声检查胎儿情况，检测阴道分泌物排除感染。若确诊先兆流产，需遵医嘱使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片等药物保胎治疗。

孕妇应每日记录胎动情况，避免提重物或剧烈运动。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，少量多餐减轻胃肠负担。保持会阴清洁，排尿后从前向后擦拭。出现腹痛时立即停止活动，记录疼痛频率和持续时间，就医时向医生详细描述疼痛特征和诱发因素。定期产检监测胎儿发育情况，必要时进行宫颈长度测量等专项检查。