精子着床多久

精子着床一般需要6-10天，具体时间与受精卵移动速度、子宫内膜状态等因素有关。

精子与卵子结合形成受精卵后，通常会在输卵管中停留1-3天，随后逐渐向子宫移动。进入宫腔后，受精卵会游离2-3天寻找合适的着床位置。当子宫内膜厚度达到8-12毫米时，受精卵通过滋养层细胞黏附于子宫内膜表面，完成着床过程。整个过程从受精到着床多数需要6-7天，部分女性可能延长至9-10天。着床期间可能出现轻微腹部隐痛或点滴出血，属于正常生理现象。

备孕期间建议保持规律作息，避免吸烟饮酒等不良习惯，适当补充叶酸和维生素E。同房后无须刻意卧床，但应避免剧烈运动或重体力劳动。若月经延迟超过7天，可使用早孕试纸检测或就医检查血人绒毛膜促性腺激素水平。日常注意观察基础体温变化，排卵后高温相持续16天以上可能提示妊娠成功。