花粉过敏不治疗能自己好吗

如果是轻微的花粉过敏症状，则可能不需要治疗措施也可以自愈，但如果是较为严重的花粉过敏症状，则可能难以自愈，需要治疗措施。如果身体出现不适，需及时就医。

1.轻微的花粉过敏症状：若对花粉过敏人群只是轻微接触花粉，从而出现打喷嚏、头晕等症状，此时可以通过脱离花粉环境，使用温水清洁皮肤，更换干净衣物等方法缓解身体不适症状，通常可以自愈。

2.严重的花粉过敏症状：若对花粉过敏的人群吸入较多花粉或者接触花粉时间过长，则可能出现呼吸困难、喘息、红疹等较为严重的症状，此时花粉患者可能难以自愈，建议患者遵医嘱服用炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏、氯雷他定片等药物缓解。

建议花粉过敏者外出时佩戴口罩，穿着长袖长裤，做好防护措施。