怀孕280天就能生吗

怀孕280天通常可以分娩，但实际分娩时间因人而异。妊娠期从末次月经第一天开始计算，持续约280天即40周，医学上称为足月妊娠。多数孕妇会在37-42周内自然分娩，280天属于正常范围。

妊娠期计算以末次月经首日为起点，40周为理论分娩时间。临床观察显示，仅有少数孕妇恰好在预产期当天分娩，大部分集中在预产期前后两周内。胎儿发育成熟度、胎盘功能、母体激素水平等因素共同影响分娩启动时间。超声检查确认的孕周与实际孕周可能存在差异，需结合早期超声结果调整预产期。妊娠达到37周后胎儿器官发育基本完成，此时分娩称为足月产。超过42周未分娩需警惕过期妊娠风险，可能增加胎儿窘迫概率。

建议孕妇定期进行产前检查，通过胎心监护和超声评估胎儿状况。孕晚期可适度散步帮助胎头入盆，但避免剧烈运动。出现规律宫缩、破水或见红等临产征兆时及时就医。注意补充优质蛋白和铁元素，保持会阴清洁，学习拉玛泽呼吸法缓解分娩疼痛。若妊娠超过41周未发动宫缩，医生可能建议催产素引产或剖宫产终止妊娠。