换季的时候皮肤痒怎么办

突然皮肤过敏可通过远离过敏原、冷敷缓解、外用药物、口服药物、就医治疗等方式处理。皮肤过敏通常由接触致敏物质、食物过敏、药物反应、环境刺激、免疫异常等原因引起。

1、远离过敏原

立即停止接触可能引起过敏的物质，如花粉、尘螨、动物毛发等。检查近期使用的护肤品、清洁剂或新穿戴的衣物饰品，必要时用清水冲洗接触部位。过敏期间避免食用海鲜、坚果等易致敏食物。

2、冷敷缓解

用冷藏的生理盐水或纯净水浸湿纱布，敷于红肿瘙痒部位5-10分钟，每日重复3-4次。冷敷能收缩毛细血管，减轻炎症反应。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。

3、外用药物

遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药膏，或盐酸西替利嗪凝胶等抗组胺外用药。渗出明显时可先用硼酸洗液湿敷，再涂抹氧化锌软膏保护创面。

4、口服药物

在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等第二代抗组胺药，严重者可短期使用醋酸泼尼松片。伴发哮喘或血管性水肿时需联合使用孟鲁司特钠咀嚼片。

5、就医治疗

出现呼吸困难、喉头水肿等全身症状，或皮疹持续扩散超过24小时未缓解时，需立即急诊处理。医生可能进行肾上腺素注射、静脉输液等抢救措施，必要时进行过敏原检测。

过敏期间应穿着宽松纯棉衣物，避免搔抓患处。保持室内清洁，使用空气净化器减少尘螨。饮食宜清淡，补充维生素C和钙剂有助于减轻过敏反应。记录过敏发作前后的饮食及接触物，帮助识别致敏原。反复发作或原因不明的过敏症状，建议进行血清IgE检测或斑贴试验明确病因。