一上火痔疮就痛怎么办

一上火痔疮就痛可通过调整饮食、保持局部清洁、温水坐浴、使用药物、手术治疗等方式缓解。痔疮疼痛通常由辛辣刺激饮食、便秘、久坐久站、肛周感染、静脉曲张等原因引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激食物如辣椒、花椒等，减少饮酒，多摄入富含膳食纤维的蔬菜水果如西蓝花、香蕉等，有助于软化大便。每日饮水量保持在1500-2000毫升，可适量饮用蜂蜜水或菊花茶清热降火。长期饮食不当可能导致痔核充血加重。

2、保持局部清洁

排便后使用温水清洗肛门，避免用粗糙纸巾擦拭。可选择无酒精湿巾清洁，每日更换纯棉内裤。肛周残留污物可能引发感染，表现为局部红肿热痛。清洁后保持干燥，可薄涂凡士林保护皮肤。

3、温水坐浴

每日1-2次用40℃左右温水坐浴10-15分钟，水中可加入适量高锰酸钾溶液。坐浴能促进肛周血液循环，缓解括约肌痉挛。注意水温不可过高，坐浴后轻轻拍干水分。急性发作期可增加至每日3次。

4、使用药物

可在医生指导下使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等外用药。伴有感染时需配合红霉素软膏或莫匹罗星软膏。口服地奥司明片可改善静脉回流。避免自行使用含强效激素的药膏。

5、手术治疗

反复发作的Ⅲ-Ⅳ度痔疮可考虑吻合器痔上黏膜环切术或血栓外痔剥离术。术后需保持创面清洁，遵医嘱使用康复新液湿敷。手术治疗适用于痔核脱出无法回纳、大出血或嵌顿坏死等情况。

痔疮患者应避免长时间保持同一姿势，每小时活动5-10分钟。养成定时排便习惯，如厕时不玩手机。可练习提肛运动增强盆底肌力量。秋冬季注意腹部保暖，外出时可贴暖宝宝预防受凉。若出现持续便血、剧烈疼痛或发热，须及时至肛肠科就诊。日常可饮用金银花露或绿豆汤辅助清热，但不可替代正规治疗。