人突然头晕是怎么回事

人突然头晕可能由低血糖、体位性低血压、耳石症、贫血、脑供血不足等原因引起，可通过调整体位、补充能量、药物治疗等方式缓解。

1、低血糖

低血糖是指血液中葡萄糖浓度低于正常水平，可能与长时间未进食、糖尿病用药不当等因素有关。患者可能出现心慌、出汗、手抖等症状。可遵医嘱使用葡萄糖注射液、葡萄糖口服液等快速补充血糖，日常需规律进食并随身携带糖果应急。

2、体位性低血压

快速起身时因血压调节延迟导致脑部短暂缺血，常见于老年人或服用降压药者。表现为眼前发黑、站立不稳，通常数秒内自行缓解。建议改变体位时动作缓慢，穿弹力袜有助于改善症状。

3、耳石症

耳石器内碳酸钙颗粒脱落刺激半规管，引发短暂眩晕，与头部位置变化相关。典型表现为天旋地转感伴恶心，持续不超过1分钟。可通过耳石复位术治疗，必要时使用甲磺酸倍他司汀片缓解症状。

4、贫血

血红蛋白不足导致携氧能力下降，常见于缺铁或失血人群。伴随面色苍白、乏力等症状。需明确病因后补充铁剂如琥珀酸亚铁片，或维生素B12等，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁食物摄入。

5、脑供血不足

颈椎病或动脉硬化导致椎基底动脉血流减少，可能引发突发性眩晕。常伴有视物模糊、行走不稳，需排查脑血管病变。可遵医嘱使用尼莫地平片、银杏叶提取物注射液改善循环，严重者需血管介入治疗。

突发头晕时应立即坐下或平卧防止跌倒，测量血压血糖排除急症。长期反复发作需完善血常规、颈椎MRI、经颅多普勒等检查。日常注意规律作息，避免突然转头或起身，控制高血压等基础疾病，眩晕发作期间禁止驾驶或高空作业。若伴随剧烈头痛、言语障碍等症状需即刻就医。