血糖高的症状及危害有哪些

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血糖高的症状主要包括多饮、多食、多尿、体重下降、疲乏无力等，长期血糖高可能导致糖尿病肾病、视网膜病变、神经病变、心血管疾病等危害。

1、多饮

血糖升高会导致血液渗透压增高，刺激下丘脑口渴中枢，引发频繁口渴和多饮。患者常感觉口干舌燥，即使大量饮水仍难以缓解。这种情况若持续存在，需警惕糖尿病可能。

2、多食

由于胰岛素分泌不足或作用障碍，葡萄糖无法有效进入细胞被利用，机体能量供应不足，刺激饥饿中枢，导致食欲亢进。患者常表现为食量明显增加但体重不增甚至下降。

3、多尿

血糖超过肾糖阈时，大量葡萄糖从尿液中排出，产生渗透性利尿作用。患者表现为尿量增多、夜尿频繁，严重时可能出现脱水症状。长期多尿可能影响电解质平衡。

4、体重下降

尽管进食量增加，但由于葡萄糖利用障碍，机体被迫分解脂肪和蛋白质供能，导致体重进行性下降。短期内无明显原因的体重减轻是糖尿病典型症状之一。

5、疲乏无力

细胞能量代谢障碍导致全身乏力，患者常感疲倦、精神不振，日常活动耐力下降。高血糖引起的电解质紊乱和脱水也会加重乏力症状。

对于血糖高的患者，建议定期监测血糖水平，保持规律作息和适度运动，饮食上控制碳水化合物摄入量，增加膳食纤维和优质蛋白的摄入，避免高糖高脂食物。同时应遵医嘱规范用药，定期进行并发症筛查，如肾功能、眼底检查等。出现明显症状时应及时就医，避免延误治疗导致不可逆损害。良好的血糖控制可显著降低并发症发生风险，提高生活质量。