宝宝肚子难受怎么办

宝宝肚子难受可通过调整饮食、腹部按摩、热敷、补充益生菌、遵医嘱用药等方式缓解。宝宝肚子难受通常由饮食不当、腹部受凉、胃肠功能紊乱、肠道感染、食物过敏等原因引起。

1、调整饮食

减少奶量或暂停添加新辅食，母乳喂养的母亲需避免食用生冷、油腻及易致敏食物。可给宝宝少量多次喂温水或稀释后的苹果汁，大月龄婴儿可尝试米汤、焦米粥等易消化食物。避免高糖、高纤维食物摄入，防止加重胃肠负担。

2、腹部按摩

家长将手掌搓热后，以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部5-10分钟，每日重复进行2-3次。按摩力度以手指按压腹部能下陷1厘米为宜，有助于促进肠蠕动。注意避开饭后1小时内操作，哭闹剧烈时需停止按摩。

3、热敷

使用40℃左右温水袋包裹毛巾敷于腹部，每次持续10-15分钟，每日可重复进行2-3次。热敷能缓解肠痉挛引起的疼痛，但需密切观察皮肤状况，避免烫伤。发热或腹部胀气严重时不建议热敷。

4、补充益生菌

可遵医嘱选用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等儿童专用益生菌制剂，帮助调节肠道菌群平衡。注意与抗生素间隔2小时服用，冲泡水温不超过40℃。持续使用不宜超过2周，症状无改善需停用。

5、遵医嘱用药

细菌性肠炎可选用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素；肠痉挛可选用颠茄口服溶液；腹泻严重时需口服补液盐散。家长不可自行用药，需经医生诊断后规范使用，服药期间观察有无皮疹等不良反应。

保持宝宝腹部保暖，穿着纯棉护肚围。记录每日饮食及排便情况，避免接触过敏原。如出现持续哭闹、呕吐物带血、大便呈果酱样等急腹症表现，或症状超过24小时未缓解，须立即就医。平时注意奶具消毒，养成餐前洗手习惯，循序渐进添加辅食。