针灸治疗腰椎间盘突出症效果好吗

针灸治疗腰椎间盘突出症有一定效果，可作为辅助治疗手段缓解疼痛和改善功能。腰椎间盘突出症通常由椎间盘退变、外伤或长期劳损引起，主要表现为腰痛、下肢放射痛等症状。

针灸通过刺激特定穴位调节气血运行，减轻神经根受压导致的炎症反应和肌肉痉挛。临床常用肾俞、大肠俞、环跳等穴位，配合电针或温针可增强镇痛效果。部分患者经1-2个疗程后疼痛明显减轻，但需注意针灸无法使突出的髓核回纳。

对于严重神经压迫或马尾综合征患者，单纯针灸效果有限。若出现进行性肌力下降、大小便功能障碍等症状，需结合影像学检查评估是否需手术干预。此时针灸仅能作为术后康复的辅助手段。

腰椎间盘突出症患者除针灸外，应避免久坐久站，睡眠时选择硬板床，急性期可佩戴腰围制动。日常可进行游泳、小燕飞等低强度锻炼增强腰背肌力量，但需避免弯腰搬重物等动作。饮食上适当补充钙质和维生素D，控制体重减轻腰椎负荷。若症状持续加重或反复发作，建议及时至骨科或疼痛科就诊，结合牵引、理疗或微创手术等综合治疗方案。