吃知了皮有什么好处

知了皮一般是指蝉蜕，适量食用或药用可能有助于疏散风热、利咽开音、透疹止痒、明目退翳、息风止痉。蝉蜕是蝉科昆虫黑蚱若虫羽化时脱落的皮壳，需在医生指导下使用。

一、疏散风热

蝉蜕药性甘寒，能疏散风热，适用于风热感冒或温病初起。其质地轻浮，可帮助缓解发热头痛和咽喉疼痛。日常使用可与薄荷或菊花配伍煎服，但风寒感冒者不宜。

二、利咽开音

蝉蜕能宣肺利咽，对声音嘶哑或咽喉肿痛有改善作用。常与胖大海或桔梗同用，适用于教师、歌手等用嗓过度人群。使用时需避免辛辣食物刺激咽喉。

三、透疹止痒

蝉蜕有透发疹毒的功效，可用于麻疹不透或风疹瘙痒。其轻扬透散的特性有助于疹点顺利发出，常与荆芥或防风配伍。皮肤过敏者需谨慎使用。

四、明目退翳

蝉蜕能清肝明目，适用于目赤肿痛或翳膜遮睛等眼疾。可配伍菊花或决明子煎汤内服，外用可研末调敷。肝火旺盛者使用时可配合休息减少用眼。

五、息风止痉

蝉蜕能凉肝息风，对小儿惊风或破伤风所致抽搐有缓解作用。常与钩藤或全蝎同用，但急症患者须立即就医，不可仅依赖单味药物。

使用蝉蜕时需注意体质差异，过敏人群可能出现皮疹或胃肠不适。药用时应由医生辨证配方，避免自行采食野生蝉蜕以免农药残留。日常保存需置阴凉干燥处，发霉变质后不可使用。配合规律作息和均衡饮食有助于发挥效用，若用药后出现异常应及时停用并咨询医师。