老是肚疼怎么回事

老是肚疼可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、慢性胃炎、肠道寄生虫感染等原因有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

经常食用辛辣刺激、生冷或变质的食物可能刺激胃肠黏膜导致腹痛。这类腹痛多表现为阵发性隐痛或胀痛，进食后症状可能加重。改善措施包括停止摄入刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，适当热敷腹部帮助缓解痉挛。若伴随腹泻可口服蒙脱石散止泻。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，出现间歇性脐周疼痛，常伴腹胀、嗳气。建议规律进食并保持作息稳定，每日顺时针按摩腹部促进肠蠕动。症状明显时可短期使用枸橼酸莫沙必利片调节胃肠动力。

3、肠易激综合征

该病与内脏高敏感性相关，表现为反复发作的下腹部绞痛，排便后多可缓解。可能与肠道菌群失衡、食物不耐受等因素有关。治疗需避免乳制品等诱发食物，遵医嘱服用复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复肠黏膜，或双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

4、慢性胃炎

幽门螺杆菌感染或长期用药可能引发胃黏膜慢性炎症，表现为上腹隐痛、餐后饱胀。胃镜检查可确诊。需根除幽门螺杆菌治疗，常用阿莫西林克拉维酸钾片联合奥美拉唑肠溶胶囊。日常需戒酒并减少腌制食品摄入。

5、肠道寄生虫感染

食用被污染食物可能导致蛔虫、蛲虫等寄生虫感染，表现为脐周阵发性绞痛，夜间可能加重。粪便检查可发现虫卵。确诊后需服用阿苯达唑片驱虫，家庭成员需同步治疗。注意食材彻底加热，饭前便后规范洗手。

长期反复腹痛建议完善胃肠镜、腹部超声等检查明确病因。日常需记录疼痛特点与诱因，避免暴饮暴食，限制咖啡因摄入。适当进行散步等低强度运动促进胃肠蠕动，腹部持续剧痛或伴发热、便血需立即就医。