体温一直在37度左右怎么回事

体温一直在37度左右可能是由生理性因素、感染性疾病、内分泌失调、药物影响或慢性炎症等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。

1、生理性因素

剧烈运动、情绪紧张或女性排卵期可能导致体温短暂升高至37度左右，通常无其他不适症状。建议避免过度劳累，保持情绪稳定，适当补充水分即可恢复正常体温。

2、感染性疾病

细菌或病毒感染如感冒、扁桃体炎等可能引起低热，通常伴随咳嗽、咽痛等症状。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、连花清瘟胶囊、布洛芬片等药物控制感染和退热。

3、内分泌失调

甲状腺功能亢进等内分泌疾病可能导致基础代谢率增高，表现为持续低热。需通过甲功检查确诊，常用药物包括甲巯咪唑片、左甲状腺素钠片等。

4、药物影响

部分抗生素、抗抑郁药等药物可能引起药物热，停药后体温可逐渐恢复正常。使用药物期间出现持续低热应咨询医生调整用药方案。

5、慢性炎症

结核病、风湿免疫性疾病等慢性炎症性疾病常表现为长期低热，需通过专项检查确诊。治疗需针对原发病，如结核病可使用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物。

保持规律作息和适度运动有助于维持正常体温，避免熬夜和过度疲劳。饮食上可多摄入新鲜蔬菜水果补充维生素，发热期间建议多饮温水促进代谢。若低热持续超过两周或伴随其他症状，应及时就医完善血常规、C反应蛋白等检查明确病因。日常监测体温变化并记录，就诊时向医生提供详细的体温变化曲线有助于诊断。