大靛根的好处与功效

大靛根一般是指板蓝根，具有清热解毒、凉血利咽等功效，常用于风热感冒、咽喉肿痛等病症。板蓝根的主要作用有清热解毒、抗病毒、抗菌消炎、凉血消肿、增强免疫力等。

1、清热解毒

板蓝根性寒味苦，归心、胃经，能清除体内热毒，缓解因热毒引起的发热、头痛等症状。对于风热感冒初期出现的咽喉肿痛、口干舌燥等症状有一定缓解作用。临床常用板蓝根颗粒或板蓝根冲剂辅助治疗上呼吸道感染。

2、抗病毒

板蓝根中的靛玉红等成分对流感病毒、疱疹病毒等具有抑制作用。在流行性感冒高发季节，适量服用板蓝根制剂可帮助降低病毒感染概率。但需注意板蓝根不能替代抗病毒药物，出现明显症状应及时就医。

3、抗菌消炎

板蓝根提取物对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等常见致病菌有抑制作用。对于细菌性咽炎、扁桃体炎等病症，板蓝根可配合抗生素使用。临床常用板蓝根注射液治疗急性扁桃体炎，但须在医生指导下使用。

4、凉血消肿

板蓝根能清热凉血，对于热毒炽盛导致的皮肤红肿、丹毒等症状有一定改善作用。传统中医会将板蓝根与其他药材配伍，用于治疗腮腺炎、带状疱疹等疾病。使用时可选择板蓝根片剂或煎剂。

5、增强免疫力

板蓝根多糖成分能促进淋巴细胞增殖，增强机体免疫功能。在季节交替时适量服用板蓝根制剂，有助于提高呼吸道防御能力。但免疫力低下患者不可依赖板蓝根，需结合均衡营养和适度运动。

使用板蓝根时需注意体质虚寒者慎用，避免长期大量服用。出现感冒发热持续不退或症状加重时，应及时就医明确诊断。日常可配合饮用菊花茶、金银花茶等清热饮品，保持充足睡眠，避免辛辣刺激食物，有助于发挥板蓝根的最佳功效。