做完流产手术注意事项

流产手术后需注意休息、预防感染、观察出血情况、调整饮食、避免剧烈运动等。人工流产术后护理主要包括卧床休息1-3天、保持会阴清洁、按时服用抗生素、补充优质蛋白、禁止盆浴和性生活1个月。

1、术后休息

流产后子宫内膜存在创面，建议卧床休息1-3天，避免长时间站立或行走。术后1周内不宜提重物或进行体力劳动，可选择轻缓的室内活动。睡眠时建议采取侧卧位，有助于减少宫腔压力。若出现头晕乏力等症状需延长休息时间，必要时可遵医嘱服用益母草颗粒促进子宫恢复。

2、感染预防

术后需每日用温水清洗会阴部1-2次，更换消毒卫生巾每2-4小时一次。遵医嘱服用头孢克肟分散片等抗生素3-5天，禁止自行冲洗阴道。如出现发热、分泌物异味等症状可能提示感染，需及时复查。术后1个月内禁止游泳、泡温泉等可能引起逆行感染的活动。

3、出血监测

正常术后出血持续3-7天，出血量应少于月经量且逐渐减少。如出血超过10天、突然增多或排出大血块需就医，可能提示宫腔残留或收缩不良。可遵医嘱使用缩宫素鼻喷雾促进子宫复旧，避免服用阿司匹林肠溶片等抗凝药物。术后2周需复查B超确认宫腔情况。

4、营养补充

术后应增加瘦肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白摄入，每日保证60-80克蛋白质。适量食用动物肝脏、菠菜等富含铁食物预防贫血，配合维生素C片剂促进铁吸收。忌食生冷辛辣刺激食物，可饮用红糖姜茶帮助活血化瘀。术后1个月内需避免饮酒以免影响恢复。

5、禁忌事项

术后1个月内禁止性生活及盆浴，避免游泳、瑜伽等可能增加腹压的运动。严格避孕3-6个月，推荐使用短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片调节内分泌。如出现持续腹痛、异常分泌物等需及时复诊。术后首次月经可能延迟2-3周，周期紊乱通常2-3个月可自行恢复。

流产后身体恢复期需特别注意保暖，避免接触冷水或冷空气。保持规律作息，每日睡眠不少于8小时有助于内分泌调节。术后2周内建议穿着宽松棉质内衣，定期消毒更换卫生用品。可适当进行腹式呼吸训练帮助子宫复位，但禁止使用束腹带压迫腹部。术后心理疏导同样重要，可通过倾诉、冥想等方式缓解焦虑情绪，如出现持续抑郁症状应寻求专业心理支持。