反复起荨麻疹怎么办

反复起荨麻疹可通过避免诱因、冷敷止痒、口服抗组胺药物、免疫调节治疗、中医调理等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、感染、自身免疫异常、物理刺激、精神因素等原因引起。

1、避免诱因

明确并远离可能诱发荨麻疹的因素，如花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原，避免进食海鲜、坚果等易致敏食物。保持居住环境清洁，减少接触化学洗涤剂。穿宽松棉质衣物，避免摩擦刺激皮肤。

2、冷敷止痒

用冷毛巾或冰袋包裹后敷于皮疹处，每次5-10分钟，可收缩血管减轻红肿瘙痒。避免抓挠导致皮肤破损，洗澡水温不宜超过40摄氏度。可配合使用炉甘石洗剂局部涂抹。

3、口服抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，缓解风团和瘙痒。地氯雷他定干混悬剂适用于儿童患者。严重发作时可短期服用泼尼松片等糖皮质激素。

4、免疫调节治疗

对于慢性自发性荨麻疹，奥马珠单抗注射液可通过抑制IgE抗体改善症状。环孢素软胶囊适用于对常规治疗无效的顽固性病例，需监测肝肾功能。

5、中医调理

风热型可用消风散加减，血虚风燥型选用当归饮子。针灸选取曲池、血海等穴位，耳穴贴压神门、肺区。药浴选用苦参、白鲜皮等清热祛湿药材。

日常需记录发作时间、诱因及症状变化，有助于医生判断病因。保持规律作息，适度运动增强体质，但避免剧烈运动诱发胆碱能性荨麻疹。饮食宜清淡，补充维生素C和钙剂有助于降低血管通透性。若出现喉头水肿、呼吸困难等严重过敏反应，应立即就医处理。慢性荨麻疹患者建议每3-6个月复查过敏原及免疫功能。