例假前孕酮的正常值是多少

例假一般指月经。月经前孕酮的正常值可能为4.6μg/L-13.1μg/L，如果身体出现不适，需及时就医。

孕酮一般指女性身体由黄体分泌的类固醇类雌激素，在女性妊娠期间可以维持体内胎儿的正常发育，在月经周期期间可以帮助受精卵植入子宫内膜。通常情况下，女性黄体期的孕酮正常值处于4.6μg/L-13.1μg/L。由于黄体期处于女性月经来潮前的一段时间，所以女性月经前孕酮的正常值范围可能处于4.6μg/L-13.1μg/LL。建议月经来潮前女性通过看书、与家人朋友聊天、户外散步等活动放松身心，保持平和、乐观、舒畅的心情，避免紧张、焦虑，饮食上可以多食用鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含蛋白质的食物，有利于补充身体所需营养。

建议月经期间适当增添衣物，保证身体温暖，避免接触凉水，以免引起不适症状。