喝酒为什么会头疼

喝酒后头疼主要与酒精代谢产物蓄积、血管扩张、脱水及个体差异等因素有关，常见于过量饮酒或酒精耐受性较低的人群。

酒精进入人体后经肝脏代谢为乙醛，乙醛堆积会刺激神经系统引发头痛。同时酒精扩张脑血管导致颅内压变化，饮酒后利尿作用加速水分流失造成电解质紊乱，低血糖反应也可能诱发不适。部分人群因缺乏乙醛脱氢酶导致代谢缓慢，或对酒精中组胺等成分敏感，更易出现头疼。

少数情况下，饮酒后头疼可能提示酒精中毒、高血压危象或偏头痛发作，伴随呕吐、意识模糊等症状需紧急就医。长期饮酒者突然头痛加重需警惕脑出血或肝性脑病等严重并发症。

建议饮酒时控制速度与总量，避免空腹饮酒，每杯酒精饮品搭配等量饮用水，优先选择低度酒。酒后适量补充含电解质饮品如淡盐水，进食香蕉等富钾食物。出现持续头痛可冷敷前额，保持环境安静。慢性头痛患者应限制饮酒，必要时在医生指导下使用解酒护肝类药物如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等。