月经推迟了十几天是怎么回事

月经推迟十几天可能由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大、过度节食减肥等原因引起，可通过验孕检查、激素水平检测、生活方式调整等方式干预。

1、妊娠

育龄期女性月经推迟需优先排除妊娠可能。受精卵着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制子宫内膜脱落，表现为停经。建议使用早孕试纸检测或就医进行血HCG检查。若确认妊娠需按时产检，避免剧烈运动和烟酒刺激。

2、内分泌失调

下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致孕激素分泌不足，子宫内膜无法按期脱落。可能与长期熬夜、环境改变有关，常伴随乳房胀痛、情绪波动。可通过黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期，配合规律作息和豆制品摄入改善。

3、多囊卵巢综合征

雄激素过高和胰岛素抵抗会干扰卵泡发育，表现为月经稀发或闭经，多伴随痤疮、多毛。需通过超声检查卵巢形态和性激素六项确诊。常用二甲双胍片调节代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片建立人工周期，需持续治疗3-6个月。

4、精神压力过大

长期焦虑紧张会抑制促性腺激素释放激素分泌，影响排卵功能。常见于考试期或职场高压人群，可能合并头痛、失眠。建议通过正念冥想缓解压力，必要时短期服用谷维素片调节植物神经功能，保持每日7-8小时睡眠。

5、过度节食减肥

体脂率低于17%时瘦素水平下降，导致促性腺激素分泌不足。快速减重超过10%易引发闭经，伴随脱发、畏寒。需逐步恢复均衡饮食，每日保证50g优质蛋白和20g脂肪摄入，可配合益母草颗粒调理，避免生冷食物刺激。

建议记录近3个月经周期情况，避免过度劳累和情绪波动。日常可适量食用红枣、枸杞、桂圆等补气血食材，每周进行3-4次有氧运动。若推迟超过2个月或伴随剧烈腹痛、异常出血，需及时进行妇科超声和甲状腺功能检查，排除器质性病变。所有药物使用均需在医生指导下进行，不可自行服用激素类药物。