膝盖骨折肿胀多久能消肿多久

膝盖骨折肿胀一般需要3-6周消肿，具体时间与骨折严重程度、个体恢复能力及治疗方式有关。

膝盖骨折后肿胀是常见症状，消肿时间主要受三方面因素影响。骨折程度较轻时，如单纯线性骨折未移位，肿胀可能在3周内逐渐消退。这类情况通常采用石膏固定保守治疗，配合冰敷和抬高患肢可加速消肿。若骨折涉及关节面或伴有韧带损伤，肿胀持续时间可能延长至4-5周，此时需通过关节穿刺抽液或加压包扎辅助消肿。对于需要手术治疗的粉碎性骨折，术后肿胀可能持续5-6周，术中清除血肿和术后持续冷敷能缩短消肿周期。年龄因素也会影响恢复速度，青少年患者消肿通常比老年人快1-2周。康复期间应避免过早负重，定期复查X线确认骨折愈合情况。

膝盖骨折消肿期间建议保持患肢抬高，睡眠时用枕头垫高腿部促进静脉回流。早期可在医生指导下进行踝泵运动预防血栓，肿胀减轻后逐步开始膝关节被动活动。饮食需增加优质蛋白和维生素C摄入，如鱼肉、鸡蛋和西蓝花，有助于组织修复。避免摄入过咸食物防止水钠潴留加重肿胀，每日饮水量保持在1500-2000毫升。若肿胀持续超过6周或伴随皮肤发红发热，应及时复查排除感染或深静脉血栓。