高血压突然变低血压怎么办

高血压突然变低血压需立即平卧并补充水分，可能由药物过量、体位性低血压或心功能异常引起，建议监测血压变化并及时就医。

高血压患者血压骤降时，首先应停止活动并采取平卧位，抬高下肢促进血液回流。可饮用淡盐水或糖水补充血容量，避免快速起身诱发晕厥。若近期调整过降压药物剂量，需考虑药物性低血压可能，常见于利尿剂氢氯噻嗪片或钙拮抗剂硝苯地平控释片过量使用。合并糖尿病或自主神经病变者易发生餐后低血压，建议少量多餐并避免高碳水化合物饮食。心源性因素如急性心肌梗死、心律失常需通过心电图和心肌酶谱排查，严重者可能出现皮肤湿冷、意识模糊等休克表现。

日常需规律监测晨起、睡前及服药前后血压，记录波动情况供医生参考。调整降压方案时应循序渐进，避免联合使用多种强效降压药。增加膳食中钠盐摄入需谨慎，每日不超过5克。体位变化时遵循"三个一分钟"原则平卧1分钟→坐起1分钟→站立1分钟，浴室安装防滑垫预防跌倒。可穿戴弹力袜改善下肢静脉回流，但存在外周动脉疾病者禁用。若反复出现血压骤降伴头晕目眩，应及时进行动态血压监测和心脏超声检查。