小儿推拿脾胃虚弱怎么做

小儿脾胃虚弱可通过推拿手法配合饮食调理改善，常用推拿方法有补脾经、摩腹、捏脊、揉足三里、运内八卦等。

1、补脾经

用拇指螺纹面沿患儿拇指桡侧缘从指尖向指根方向直推，操作300-500次。该手法能健脾和胃，改善食欲不振、消化不良等症状。推拿时需使用爽身粉减少摩擦，力度以皮肤微红为度，每日可重复进行1-2次。

2、摩腹

用手掌掌面或四指指腹顺时针方向轻柔按摩腹部5-10分钟。此法能促进胃肠蠕动，缓解腹胀、便秘等问题。操作时注意保持室温适宜，避开饭后1小时内进行，手法需轻柔匀速。

3、捏脊

沿脊柱两侧自下而上捏提皮肤3-5遍，重点刺激脾俞、胃俞等穴位。该手法可调节脏腑功能，增强脾胃运化能力。操作时用拇指与食指中指相对捏起皮肤，力度以患儿能耐受为宜，皮肤微红即可停止。

4、揉足三里

用拇指指端按揉外膝眼下3寸的足三里穴，每侧揉按1-2分钟。此穴为强壮要穴，能补益脾胃气血。定位时以患儿四横指为3寸，按压时有酸胀感为佳，可配合轻揉手法减轻不适。

5、运内八卦

以掌心对准患儿肚脐，顺时针方向环形摩擦腹部200-300次。该手法能调和脾胃气机，适用于厌食、腹泻等症。操作时手掌需紧贴皮肤，速度均匀缓慢，可配合少量抚触油增加润滑度。

除推拿外，家长需注意调整患儿饮食结构，选择易消化的米粥、山药、南瓜等食物，少食多餐避免过饱。日常可适当增加户外活动，保证充足睡眠，避免腹部受凉。若症状持续或加重，应及时就医排除器质性疾病，不可仅依赖推拿治疗。推拿前后1小时内不宜进食，操作后注意补充温水，观察患儿有无不适反应。