手心突然发麻是怎么回事

手心突然发麻可能与神经压迫、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑缺血等因素有关，需结合具体症状判断病因。

1、神经压迫

长时间保持同一姿势或局部受压可能导致短暂性神经缺血，表现为单侧手心麻木，活动后缓解。避免长时间压迫肢体，适当活动手腕可改善症状。

2、颈椎病

颈椎间盘突出可能压迫神经根，引起单侧上肢放射性麻木，常伴颈部酸痛。可通过颈椎牵引、甲钴胺片营养神经，严重时需行椎间孔镜手术。

3、腕管综合征

正中神经在腕部受压导致拇指至无名指麻木，夜间加重。早期可用腕部支具固定，口服维生素B1片，严重者需腕横韧带松解术。

4、糖尿病周围神经病变

长期高血糖损伤末梢神经，表现为对称性手套样麻木。需控制血糖，服用依帕司他片改善微循环，配合α-硫辛酸注射液治疗。

5、短暂性脑缺血

一过性脑血管痉挛可能导致单侧肢体麻木，持续数分钟。建议完善头颅CT排查，可服用阿司匹林肠溶片预防血栓，必要时行脑血管造影。

日常应注意保持正确坐姿，避免长时间低头或手腕过度屈曲，每小时活动肢体5-10分钟。控制血糖血压在正常范围，饮食中增加富含B族维生素的全谷物和绿叶蔬菜，如出现持续麻木或伴随头痛、言语不清等症状应立即就医。冬季注意肢体保暖，糖尿病患者需定期检查神经传导功能。